Manchmal braucht es keinen radikalen Neustart, sondern Orientierung, Reflexion und einen klaren nächsten Schritt.
Die nachfolgend genannten Themen geben Ihnen eine erste Orientierung, in welchen möglichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen ich Sie unterstützen kann. Im Mittelpunkt steht immer Ihr persönlicher Kontext.
Bitte sprechen Sie mich an, damit wir Ihr Anliegen gemeinsam klären können.
Begleitung bei Übergängen, Unsicherheit
oder innerer Neuordnung.
Gedanken sortieren, Prioritäten erkennen und wieder Fokus gewinnen.
Glaubenssätze hinterfragen, Muster erkennen und neue Perspektiven entwickeln.
Unterschiedliche Perspektiven verstehen und Beziehungen bewusster gestalten.
Wenn Entscheidungen anstehen und der bisherige Weg nicht mehr stimmig ist.
Reflexion der eigenen Rolle und Verantwortung im beruflichen Kontext.
Psychologische Perspektiven helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und Veränderungen bewusster zu gestalten.
Gedanken ordnen, Prioritäten erkennen und konkrete nächste Schritte greifbar machen
Veränderung betrifft nie nur Entscheidungen, sondern immer auch den Menschen dahinter.
Oft geht es um Veränderungen im privaten oder beruflichen Kontext, schwierige Entscheidungen, innere Unruhe, Konflikte oder das Gefühl, festzustecken. Manche Menschen wünschen sich mehr Klarheit, andere einen geschützten Raum zum Sortieren und Reflektieren.
Wir starten mit Ihrem aktuellen Anliegen und schauen gemeinsam, was gerade wirklich wichtig ist. Die Gespräche sind strukturiert, offen und auf Ihre Situation abgestimmt. Sie müssen nichts vorbereiten oder „richtig machen“.
Das klärt sich oft bereits im ersten Gespräch. Nicht jedes Thema braucht Coaching und nicht jede Zusammenarbeit passt automatisch. Wichtig ist, dass Sie sich verstanden fühlen und das Gespräch Ihnen Orientierung gibt.
Nach Ihrer Kontaktaufnahme erhalten Sie weitere Informationen zum Ablauf und einen Termin für ein erstes Gespräch. Dort klären wir Ihr Anliegen, offene Fragen und ob die Zusammenarbeit passt.
Coaching und psychologische Beratung richten sich an psychisch gesunde Menschen in belastenden oder herausfordernden Lebenssituationen. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und setzt eine entsprechende therapeutische Ausbildung voraus. Ich biete ausdrücklich keine Psychotherapie an.
Das hängt vom Thema und Ihrer Situation ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sessions klären, andere brauchen mehr Zeit. Nach den ersten Gesprächen entsteht meist schnell ein Gefühl dafür, was hilfreich ist.
Eine Session dauert in der Regel 60-90 Minuten. Zusätzlich kann es hilfreich sein, Gedanken oder Beobachtungen zwischen den Gesprächen mitzunehmen. Coaching soll unterstützen und nicht zusätzlichen Druck erzeugen.
Meine aktuellen Preise finden Sie hier [LINK]. Psychologische Beratung und Coaching sind in der Regel Selbstzahlerleistungen und werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
